Esta semana será marcada pela estreia da NFL no Rio de Janeiro, com o confronto entre Dallas Cowboys e Baltimore Ravens no Maracanã, às 17h25 (horário de Brasília) de domingo, dia 27.

As equipes farão seus treinamentos finais nos centros de treinamento do Flamengo e do Botafogo, respectivamente, para se prepararem para a partida.

Os times chegam à cidade na sexta-feira, dia 25, e terão sessões de treino durante a tarde. Os Cowboys treinarão no Ninho do Urubu, CT do Flamengo, localizado em Vargem Grande, enquanto os Ravens usarão o Espaço Lonier, do Botafogo, em Vargem Pequena. Ambos os locais situam-se na Zona Oeste do Rio de Janeiro.

Os treinos serão abertos para a imprensa, com entrevistas coletivas previstas, similar ao ocorrido em São Paulo nos últimos dois anos. Pelo lado dos Cowboys, os entrevistados serão o treinador Brian Schottenheimer e o quarterback Dak Prescott. Entre os Ravens, estarão o treinador Jesse Minter e o quarterback Lamar Jackson, entre outros.

As equipes permanecerão no Rio por curto período, retornando aos Estados Unidos logo após o jogo de domingo. Essa logística é adotada devido à complexidade de viagens durante uma temporada com jogos semanais. Ambas as equipes têm compromisso na rodada seguinte, que acontece no domingo, 4 de outubro.

A prática de exercícios físicos pode transformar vidas, independentemente da idade. Ela simboliza um compromisso com o bem-estar presente e futuro, muitas vezes começando por uma simples decisão.

Essa é a história de Josefa Francisca, conhecida como Irmã Zefinha. Aos 77 anos, ela é exemplo de saúde e vitalidade nas manhãs na orla da praia de Piedade, em Jaboatão dos Guararapes, Região Metropolitana do Recife.

O que chamou atenção recentemente foi o fotógrafo esportivo Matheus Almeida que a filmou durante um de seus treinos e compartilhou o vídeo nas redes sociais. A imagem dela, usando saia até o joelho, segurando uma garrafinha d’água e uma toalha para enxugar o suor, viralizou com mais de 380 mil visualizações no Instagram.

Com essa repercussão, ganhou até um perfil próprio na rede social, onde compartilha sua rotina de exercícios, e firmou parceria com um nutricionista para orientações alimentares.

Em entrevista, Irmã Zefinha contou que começou a correr há mais de 20 anos por recomendação médica para perder peso e que desde então conquistou qualidade de vida e saúde. “Iniciei a caminhada aos 55 anos, pesava muito, minha pressão era alta, e a médica recomendou caminhar para melhorar minha saúde. Comecei a caminhar e hoje corro e me sinto muito bem”, relatou.

Ela segue uma rotina disciplinada: acorda às 5h para caminhar e correr na praia, fazendo várias voltas até as 7h30, quando retorna para suas atividades diárias e volta a correr no período da tarde.

Seu esforço trouxe resultados físicos positivos, já que perdeu 10 kg e sente-se mais disposta e saudável.

Uma corrida além do convencional

A corrida tem ganhado popularidade no mundo inteiro, geralmente associada a equipamentos modernos e roupas esportivas. Mas, para Matheus Almeida, a beleza está na simplicidade de Irmã Zefinha. Aos 77 anos, ela corre apenas com uma garrafinha e uma toalha, mostrando uma forma única e inspiradora de cuidar da saúde.

Ele destaca: “Aqui em Piedade, muitas pessoas investem em acessórios sofisticados, mas o que chamou minha atenção nela foi justamente fugir desse padrão, mostrando que a atitude é o que importa.”

O fotógrafo compartilhou uma foto dela, que viralizou, e também um vídeo de uma de suas corridas, atraindo atenção e apoio de muitas pessoas.

Com isso, criou um perfil no Instagram para Irmã Zefinha, que já conta com mais de mil seguidores. Ela também estabeleceu uma parceria com o nutricionista Emanuel Fillipe, que auxilia com um plano alimentar adequado.

Incentivo coletivo para a saúde

Irmã Zefinha também lidera um grupo de corrida formado por amigas e frequentadoras da igreja, ajudando a motivá-las a manterem uma rotina ativa.

Uma das participantes, Andréia Lúcia, costureira de 48 anos, explicou que o objetivo do grupo é incentivar a corrida e o bem-estar, e que o grupo está cada vez mais forte e unido.

“Fico muito feliz com o exemplo que ela nos dá, mostrando que é possível manter a saúde e a disposição independentemente da idade”, afirmou.

Mensagem para todas as idades

Irmã Zefinha deixa um conselho especial para os mais jovens: “Eu trago minhas amigas para correr comigo às 5h da manhã, e incentivo todos a caminharem ou correrem. Isso faz muito bem à saúde.”

Para Matheus Almeida, a história dela é um lembrete poderoso de que não devemos postergar o cuidado com o bem-estar: “Ela é uma atleta de 77 anos que corre há duas décadas, sem esperar por equipamentos caros ou condições perfeitas. Sua história inspira muitas pessoas a começar hoje, sem desculpas.”

As recentes críticas sobre a condição do gramado do Maracanã chegaram aos Estados Unidos, gerando preocupação na imprensa americana para o jogo entre Dallas Cowboys e Baltimore Ravens, marcado para este domingo (27). Será a estreia da liga de futebol americano no Rio de Janeiro.

De acordo com o jornal “New York Times”, a NFL está atenta aos relatos, principalmente dos jogadores do Flamengo e Fluminense, mas confia no plano para garantir um campo em boas condições para o fim de semana.

— O campo apresenta desgaste visível devido ao uso, semelhante ao que vemos na NFL na terceira semana da temporada. Nosso objetivo é oferecer uma experiência comparável a um Super Bowl, e estamos focados nisso — afirmou o diretor Nick Pappas ao “The Athletic”.

A liga assegura que o local do jogo não será alterado. Em 2018, um confronto na Cidade do México foi cancelado por causa das más condições do gramado, porém a situação era mais grave.

Preparação sob responsabilidade da NFL

O Maracanã foi entregue à NFL após o jogo entre Flamengo e Bragantino pelo Campeonato Brasileiro no último domingo. A equipe de operações da liga fará as modificações necessárias, como o envelopamento das estruturas, tratamento do gramado, marcação do campo e instalação das traves no formato “Y”.

O alerta sobre a qualidade do gramado também partiu das equipes. O dono do Dallas Cowboys, Jerry Jones, declarou que acompanhará a situação de perto:

— Vamos monitorar tudo. A prioridade é garantir uma superfície adequada para o jogo. Estamos atentos enquanto investigamos — disse o empresário.

O treinador dos Cowboys, Brian Schottenheimer, demonstrou confiança no preparo do gramado e afirmou que conversou com a equipe logística do time:

— A liga acredita que tudo ocorrerá bem. Estamos focados na partida e não temos preocupações. Confio que a NFL manterá os padrões necessários — garantiu.

Jesse Minter, técnico do Baltimore Ravens, também deixou a decisão para a NFL:

— A responsabilidade é da liga. Temos mantido contato e eles estão otimistas — comentou.

Contexto histórico no Brasil

O jornal resgatou críticas recentes de Rossi e Arrascaeta, jogadores do Flamengo, que reclamaram após o jogo contra Independiente del Valle pela Libertadores. O goleiro qualificou a situação como “inacreditável”.

Na primeira partida da NFL no Brasil, na Neo Química Arena em São Paulo, também houve diversas reclamações dos atletas do Philadelphia Eagles e Green Bay Packers. Até o astro da NBA, LeBron James, expressou insatisfação nas redes sociais. Em 2023, Los Angeles Chargers e Kansas City Chiefs atuaram sem problemas.

Para este terceiro jogo da liga no país, o CEO do Maracanã, Fred Nantes, garantiu que o estádio, palco da final da Copa do Mundo de 2014 e das cerimônias olímpicas de 2016, estará preparado, ainda que sem saber ao certo os efeitos:

— Não sabemos quais danos podem surgir, já que é a primeira vez da NFL aqui. Estamos trabalhando para minimizar impactos e, se necessário, realizaremos substituições parciais. O campo estará pronto para o jogo do Fluminense, dez dias depois — explicou Fred Nantes em entrevista coletiva.