Aos 65 anos, a britânica Martine Barons se tornou tricampeã mundial em levantamento de peso (powerlifting), após iniciar a prática do esporte há menos de três anos.

Residente em Stratford-upon-Avon, Inglaterra, a atleta competiu na categoria de 65 a 85 anos no Campeonato Mundial da AWPC, recebendo o troféu no dia 14 do último mês.

Martine começou a treinar durante o período de isolamento social devido à pandemia da Covid-19 no Reino Unido, motivada por um seminário voltado para a atividade física durante a menopausa.

No evento, foi aconselhada a dar maior atenção aos exercícios de fortalecimento muscular. Pouco depois, uma colega do Universidade de Warwick, que também é treinadora pessoal, ensinou a técnica do levantamento terra (deadlift) para ela.

A britânica, apelidada de “The Deadlifting Grandma” (a avó do levantamento terra), compartilhou que ficou impressionada com as mudanças físicas proporcionadas pelo treinamento.

“Notei uma melhora significativa no meu corpo e nas minhas habilidades. Tenho certeza de que meu organismo é pelo menos 20 anos mais jovem”, declarou em entrevista à BBC.

Este terceiro título mundial foi conquistado na competição da AWPC realizada em setembro, que contou com a participação de mais de 450 atletas de 16 países.

Martine já tinha vencido outras competições mundiais e, em pouco mais de dois anos, participou de 16 eventos de powerlifting.

A atleta destaca que os benefícios do treinamento ultrapassam os resultados nas competições, influenciando positivamente sua rotina diária.

“Se precisar mover móveis em casa, consigo fazer sem problemas; posso levantar meus netos no ar e brincar com eles”, contou.

Ela ainda acrescentou: “Minha postura melhorou e agora me sinto mais capaz e confiante no dia a dia”.

De acordo com Martine, a prática regular trouxe maior mobilidade, força e autoconfiança. Para quem tem receio de frequentar academias, ela aconselha começar em casa de forma gradual, usando faixas de resistência e seguindo um programa de exercícios adaptado.

Fãs do criador do canal Aviões e Músicas, Lito Sousa, que faleceu nesta quinta-feira, 1, encaminharam uma solicitação ao Senado para que o Aeroporto de Guarulhos seja batizado com o nome do especialista em aviação.

O influenciador, com 59 anos, era portador da doença degenerativa Creutzfeldt-Jakob, uma condição rara, letal e sem tratamento. Deixou a esposa, Mila, e um filho de 7 anos.

O pedido é apresentado como uma “ideia legislativa”, instrumento que permite a qualquer cidadão propor novas leis ou mudanças em regras vigentes no Brasil. Trata-se do estágio inicial da participação cidadã direta no Senado Federal.

Qualquer cidadão pode submeter a ideia, que ficará disponível na plataforma do Senado por quatro meses para reunir apoio de outros cidadãos. Caso atinja 20 mil assinaturas nesse período, a proposta se transforma em uma “sugestão legislativa”, sendo então encaminhada para a Comissão de Direitos Humanos e Legislação Participativa (CDH), onde será debatida pelos senadores para emissão de parecer final.

No site do Senado, é informado que 81 ideias já evoluíram para projetos de lei ou propostas de emenda constitucional.

Mila Seidl, esposa de Lito Sousa, compartilhou um post mencionando o pedido em sua rede social, destacando que seria a “melhor homenagem, muito além de uma rua com seu nome”, embora tenha mencionado não saber se seria algo “legalmente e burocraticamente viável”.

O pedido, que contava com 3.534 apoios neste sábado, 3, sugere alterar o nome para “Aeroporto Internacional de São Paulo/Guarulhos – Joselito Geraldo de Sousa”. Relata que o ex-mecânico de aeronaves teve passagem por Varig, Transbrasil e United Airlines, e “construiu grande parte de sua carreira nesse aeroporto”.

“Pelo canal Aviões e Músicas, transmitiu informações técnicas e incentivou a cultura da segurança de voo a milhões de brasileiros, apoiando passageiros na superação do medo de voar”, afirma o texto, argumentando que a mudança homenagearia quem dedicou a vida à aviação nacional naquele local.

O velório de Lito Sousa ocorreu no Parque de Material Aeronáutico, no Museu Aeroespacial Paulista, na sexta-feira, 2.

O falecimento aconteceu menos de dois meses após o influenciador anunciar o diagnóstico da doença degenerativa Creutzfeldt-Jakob. Desde então, buscava tratamentos alternativos e chegou a tentar acesso a terapias experimentais.

Neste domingo (4), os 158,7 mil eleitores que vão às urnas deverão votar para cinco cargos em disputa no primeiro turno: deputado federal, deputado estadual ou distrital, dois senadores, governador e presidente da República. Caso haja fila nas seções de votação, a lei determina grupos prioritários que podem votar antes dos demais.

Idosos com mais de 80 anos
A prioridade máxima é dada aos eleitores com idade acima de 80 anos. Independentemente do momento em que chegaram, eles têm o direito de furar a fila e essa prioridade se estende ao acompanhante do eleitor idoso.

Outros grupos também têm prioridade para votar. Veja quem são:

• idosos com 60 anos ou mais;
• pessoas com deficiência ou mobilidade reduzida;
• pessoas doentes;
• pessoas com transtorno do espectro autista;
• pessoas obesas;
• mulheres grávidas;
• mães que estão amamentando;
• pessoas que estão acompanhadas de crianças pequenas no colo;
• doadores de sangue.

Além disso, profissionais que atuam na organização das eleições também têm prioridade para votar. Entre eles estão:

• candidatas e candidatos;
• juízes eleitorais e seus assistentes;
• servidores da Justiça Eleitoral;
• promotores eleitorais;
• militares e agentes de segurança que estejam em serviço.